HEALTHY FOOD - ZMARTWIEŃ W BRÓD :P

Przy okazji dnia, w którym tony kalorii należy pochłaniać wręcz obowiązkowo – chciałam podzielić się z Wami swoją refleksją na temat jedzenia właśnie...

Przyznam, że od dawna o tym myślę i zastanawiam się – gdzie są granice „mody”.. Bo jak wiadomo – ostatnim krzykiem mody jest HEALTHY FOOD :)

I tak jak uważam, że wszyscy mają do tego prawo – tak do szewskiej pasji doprowadza mnie ta chorobliwie „zdrowa” nagonka...

Szczególnie zauważalne jest to u Instagramowiczek – fajnie dziewczyny, „zdrowo” wyglądające...oklaskiwane po dodaniu zdjęcia sałatki... Ale – nie daj boże – pojawia się zdjęcie frytek czy (olaboga) coli... Zaraz jak grzyby po deszczu pojawiają się komentarze w stylu „ooooh sam cukier”, „sam tłuszcz”, „wiesz z czego Mc robi te frytki?”....

Rozumiem, że osoby z nadwagą muszą uważać na to co i ile jedzą.. Ale czy wszyscy musimy ulegać temu trendowi? Czy serio powinnam mieć poczucie winy, bo miałam totalną ochotę na kebaba i......sobie nie odmówiłam... A niech będzie, że mięso jest z „bógwieczego” - trudno..

Kluczem do sukcesu – jest wg mnie – umiar. Wszystko można – byle z głową. Oczywiście picie (tej przykładowej) coli w ilości puszka dziennie – doprowadzi do samych szkód.. Fast foody na co dzień to też raczej ryzykowny wybór.. Ale proszę! Nie dajmy się zwariować :)

Mam taką teorię, że życie mamy tylko jedno.. Nie będzie powtórki (podobno ;) :P) i jeśli będziemy sobie przez nie całe wszystkiego odmawiać (w imię zdrowego trybu życia) to gdzie tu miejsce na przyjemności, na radość... ? Mam dziwne wrażenie, że osoby, które przyjęły ten „trend” za wiodący są permanentnie .. zestresowane!

Ciągła presja, ciągłe odmawianie sobie, poczucie winy... Przenosi się to na inne dziedziny życia, podobnie jest w przypadku kosmetyków – ja wchodzę do Rossmana – i wącham żele pod prysznic w poszukiwaniu rozkoszy ;)))) A ta „zdrowsza” część kobiet, stoi pół godziny i nerwowo czyta etykietkę w poszukiwaniu parafiny, parabenów czy innych enów :P :P (oczywiście wystrzegając się ich okrutnie)

Wiecie co, chyba nigdy taka nie będę... Z przyjemnością jem sałatkę z łososiem, chleb orkiszowy i wiele innych produktów uznanych za „zdrowe”, ale jeśli przyjdzie mi ochota na pizzę, frytki, chipsy czy ….golonkę ;)) to też zjem.. „Szejki”, smoothie... wygląda bosko i wiem, wiem, że są bardzo zdrowe, pełne witamin... ale cóż – nie lubię płynów, które są...gęste :D Taka fobia ;) :P Nooo jedyny wyjątek (nie krzyczcie!) to shake waniliowy w McDonald`s ;)) hihihi

Chcę jeść świadomie – ale też chcę żyć i cieszyć się z przyjemności jedzenia ;)))

Oczywiście wszyscy Ci, którzy zdrowy tryb życia praktykują... mają do tego pełne prawo, nie neguję tego i nie potępiam (nawet trochę podziwiam, że im się chce hihi)

Szkoda tylko, że „normalne” czasem „grzeszne” ;))) jedzenie jest tak źle przyjmowane i krytykowane.. Dajmy sobie wolną przestrzeń i trochę tolerancji... i cieszmy się życiem, chociażby znad wielkiego pucharku (pucharka?) lodów z górą bitej śmietany ;) Amen ;)